140002, Қазақстан Республикасы, Павлодар облысы, Павлодар қаласы, Иса Байзақов көшесі, 151/2

«Денсаулық фестиваль 2018» 2018 жылы 8 қыркүйек күні сағат 10.00 –де Павлодар қаласы мәдениетжәне демалыс орталық саябағындаөз жұмысын «Дені сау цифрларға қол жеткізу!» ұранынан бастаған болатын

08.09.2018

IMG_5269

«Спорт мектебінің жәрменкесінде» салауатты өмір салты және спорт секциясын таңдау сұрақтары бойынша әр бір адам білікті кеңес алу сұрақтары бойынша медициналық және спорт қалашықтары өз жұмысын сағат 10-нан бастап қызметін атқарды, «Дені сау цифрлар» конкурсында қатысу үшін және өзінің денсаулық сандарын анықтауына: қан қысымын, бел өлшемін, холестирин деңгейін және қандағы қан мөлшерін, дененің салмақ индексін.

 «Topstar» фитнес клубы «Мен белсенді дене шынықтыру үшін» қозғалмалы спорт-моушнға қатысу үшін жастар қатысқан. Спорт алаңдарында футбол және баскетбол турнирлері ұйымдастырылған

         Денсаулық цифрлары:

  • күніне 10000 қадам басу,
  • 30 минут және 20 минут ішінде баяу және белсенді дене жатықтыруларын жасау ,
  • күніне 500 г кем емес шикі жеміс және көкөніс (5 порция)
  • ер азаматтарда бел көлемінің 96 см аспайтын не болмаса соған тең, әйелдер 88 см кем емес не болмаса аспайтын көлем;
  • күніне 0 шылым, ким тартса сол әдеттен құтылу

 





ВЫЗОВОВ НА ДОМ ЗАПИСАНО НА ПРИЁМ

Құрметті Павлодар облысының тұрғындары! Қазақстанда жақында data.egov.kz ашылған деректер порталы жұмыс істейді. Портал қазақстандықтарға уақытты үнемдеуге және үнемі жаңартылған ақпаратты алуға көмектеседі. Портал data.egov.kz – бұл мемлекеттік органдардың жалпы қол жетімді деректері машинамен оқылатын түрде орналастырылатын алаң, мүдделі азаматтарды Қазақстан Республикасының мемлекеттік органдарынан шығатын әртүрлі деректер жинағына толық қол жеткізумен қамтамасыз ету мақсатында құрылған. Осыған байланысты, сіз ашық және қолжетімді нысанда көргіңіз келетін неғұрлым мүдделі деректер бойынша сауалнамаға қатысуыңызды сұраймыз.
  • umc-k umc-k
  • Global Conference On Primary Health Care Global Conference On Primary Health Care Global Conference On Primary Health Care

Нашар көретіндерге арналған нұсқа
Нашар көретіндерге арналған нұсқа